大切な一足との向き合い方。登山靴のケアから学ぶ、仕事や日常の基盤作り
山道を安全かつ快適に歩くために、登山靴は非常に重要な役割を果たします。時に何時間も、何十キロも私たちの体を支え、様々な地形や天候から足を守ってくれる相棒と言えるでしょう。しかし、その大切な一足との向き合い方から、私たちの仕事や日常生活におけるレジリエンス構築に繋がる学びがあることに気づかされます。
登山靴の「ケア」はなぜ大切なのか
登山靴は、単に足を守る道具ではありません。山の厳しさに耐えうる性能を維持するためには、適切なケアが不可欠です。この「ケア」という行為には、いくつかの重要な意味合いがあります。
- 安全性の維持: 泥や砂は生地やソールの劣化を早め、撥水・防水性能を低下させます。また、ソールの減りや剥がれは滑落のリスクを高めます。こまめな手入れは、これらのリスクを最小限に抑え、安全な登山を継続するために不可欠です。
- 寿命の向上: 適切にケアされた登山靴は、本来の性能を長く維持できます。それは愛着を持って道具と向き合うことであり、経済的な側面からも合理的です。
- 快適性の維持: 足に合った靴を選び、清潔に保つことは、靴擦れや不快感を減らし、登山中の集中力を保つことに繋がります。
これらの「ケア」の重要性は、そのまま仕事や日常生活における「基盤作り」に通じる視点を提供してくれます。
登山靴から学ぶ「基盤作りの視点」
1. 選び方に見る「自分に合った土台」の見極め
登山を始める際、あるいは新しい靴を購入する際に、私たちは様々な情報の中から自分に合った一足を選びます。目的の山行スタイル、自分の足の形、予算など、多くの要素を考慮して決定します。これは、仕事や日常生活において、自分自身の「土台」や「環境」を選ぶことと似ています。
- 自分に合ったものを選ぶ: 世間の評価や他人の意見だけでなく、自分の体や状況をよく理解し、何が最適かを見極めること。
- 長期的な視点: 目先の価格だけでなく、耐久性や手入れのしやすさ、将来的な山行計画まで考慮すること。
- 試行錯誤: 実際に試し履きをしたり、小さな山で試したりしながら、自分に本当に合うものを見つけるプロセス。
これは、キャリアの選択、人間関係の構築、健康習慣の確立など、自分自身の基盤となるものを選ぶ上での重要な視点となります。
2. 日々の手入れに見る「当たり前のこと」の継続
登山から帰った後、靴の泥を落とし、内部を乾燥させる。これは、次回の登山に備えるための基本的な手入れです。一見地味で当たり前のように思えるこの行為こそが、靴の性能を維持し、劣化を防ぐ上で最も重要です。
- 小さな努力の積み重ね: 日々の些細な手入れが、大きな問題（カビ、劣化、性能低下）を防ぎます。
- 見過ごさない姿勢: 汚れや湿気を放置せず、その日のうちにケアをすること。
- 習慣化の力: 疲れていても当たり前のように行う習慣が、道具を長く使える状態に保ちます。
これは、日々の健康管理（睡眠、食事、運動）、基本的な仕事のルーチン（報告、連絡、相談）、人間関係における小さな配慮など、私たちの日常生活や仕事の「基盤」を強く保つために不可欠な「当たり前のこと」を継続する力に繋がります。
3. 定期的なメンテナンスに見る「投資と振り返り」
時には防水スプレーをかけ直したり、ソールの減り具合をチェックしたり、必要であれば修理に出したりします。これは、日々の手入れに加えて行う、より専門的、あるいは長期的なメンテナンスです。
- 意図的な投資: 道具の性能を維持・向上させるための時間や費用をかけること。
- 状態のチェック: 定期的に全体を点検し、問題がないか確認すること。
- 早期発見・早期対処: 軽微なうちに問題に気づき、修理や対策を行うこと。
これは、定期的な健康診断、スキルのアップデートのための学習、キャリアの棚卸し、人間関係のメンテナンスなど、自分自身の「基盤」に対して意識的に時間やエネルギーを「投資」し、問題が大きくなる前に「振り返り」「対処」することの重要性を示唆しています。
4. 愛着を持って使うことの意味
大切に手入れされ、共に多くの道を歩んだ登山靴には、特別な愛着が湧きます。それは単なる道具ではなく、信頼できるパートナーのような存在になります。
- 道具への信頼: 手入れが行き届いた靴は、いざという時に頼りになります。この信頼感は、困難な道でも一歩を踏み出す勇気をくれます。
- 自分自身への信頼: 道具を大切に扱い、自分自身のために準備を怠らないという行為は、自己肯定感を育み、自分自身という「基盤」への信頼に繋がります。
仕事や日常においても、自分自身の体、心、スキル、経験といった「基盤」を大切に扱い、磨き続けることで、困難な状況でも「自分なら乗り越えられる」という内側からの信頼が生まれてくるのです。
まとめ：足元を固めることから始まるレジリエンス
登山靴の選び方や日々のケアは、安全で快適な登山を支える「足元」の基盤作りです。この具体的な行為を通して得られる視点は、私たちの仕事や日常生活における心の「足元」、つまりレジリエンスの基盤を強くすることにも繋がります。
自分に合った「土台」を選び、日々の「当たり前のこと」を継続し、定期的に「投資と振り返り」を行うこと。そして、何よりも自分自身の「基盤」に愛着を持ち、大切に扱うこと。
登山靴の手入れをする時間を持つことは、自分の足元、そして人生の足元を固めるための静かな時間かもしれません。ぜひ、あなたの大切な一足と向き合うことから、日常を力強く歩むためのヒントを見つけてみてください。